医院ブログ
Blog Detail🦷最近むせること、増えていませんか？
オーラルフレイルを予防してお口の健康から全身の健康へ！
こんにちは。
戸越なかやま歯科の歯科衛生士・森田です。
食事中やお茶を飲んだとき、
「最近むせやすくなったな」
「食べこぼしが増えたかも」
そんなことはありませんか？
年齢のせいだから仕方ないと思われがちですが、
実はそれ、お口からのサインかもしれません。
🌿お口の機能も年齢とともに変化します
私たちは毎日、
・食べる
・飲み込む
・話す
という動作を当たり前のように行っています。
しかし年齢とともに、
舌や唇、飲み込む力は少しずつ低下していきます。
この状態を
「オーラルフレイル」
と呼びます。
🍴こんな症状はありませんか？
☑ むせやすい
☑ 食べこぼしが増えた
☑ 滑舌が悪くなった、声が枯れる
☑ 硬いものを避けるようになった
☑ お口が乾きやすい
一つでも当てはまる方は、
お口の機能を確認してみることをおすすめします。
🧡お口の健康は全身の健康につながります
お口の機能が低下すると、
・食事量が減る
・栄養が不足する
・筋力が低下する
といったことにつながる場合があります。
だからこそ、
元気なうちからの予防が大切です。
🌸未来の自分のために
いつまでも自分の歯で食べること。
楽しく会話をすること。
そのために、
お口の健康診断を受けてみませんか？
気になる方はお気軽にスタッフまでお声がけください☺️
🪥 戸越なかやま歯科
お口から皆さまの健康をサポートしています。
